頑張ってきたのに、 なぜか自信が持てない—— それは、弱さではありません。
「関わり方・考え方のアプローチ」を変えれば、人は動き出せる
認知科学に基づく苫米地式コーチング 「なんとなく元気が出た」で終わらせない、
理論に裏づけられたアプローチで、思考と行動の変化を支援します。
苫米地式コーチング認定コーチ補／薬剤師・元大学教員 赤川圭子
こんなお悩みはありませんか？
- 頑張ってきたのに、今の自分に自信が持てない
- 将来に、漠然とした不安を抱えている
- 仕事に「やりがい」を感じられなくなっている
- 人を支える仕事をしているのに、自分の人生は後回しになっている
- 知識や資格はあるのに、自分の可能性を発揮しきれていない
- 人生の、次のステージを見つけたい
私(圭子)のストーリー
「正しく伝えれば、人は動く」——そう信じていた私が、気づいたこと
病院薬剤師から薬局へ転職し、毎日患者さんと向き合いました。丁寧な服薬指導を続けるなかで、行動が変わる人もいれば、変わらない人もいる。大学院で臨床研究として向き合ったとき、見えてきたのは「正しい情報を伝えること」だけでは届かない人がいるという現実でした。
同じ説明をしても、響く人と響かない人がいる。それは相手のせいではなく、アプローチの問題かもしれない——この問いが、「人それぞれに合ったかかわり方とは何か」を追い続ける、30年間の出発点となりました
多くの学生の変化に関われた。でも——届かなかった人もいた
薬局臨床実習、臨床研究、法律・倫理・制度の講義および修学支援など担当し、多くの学生が成長し、薬剤師となっていく姿を見届けました。その一方で、留年・退学となった学生もいました。実績は伴ってきているのに他人の目も気になる。「もっとできることがあったのでは・・・。」なぜか自分に自信の持てない日々でした。
熱意だけでは届かない学生がいた——理論に基づく指導の必要性を痛感
理不尽さや同調圧力の中で、自分の信念を持ちきれなかった
人の評価が気になって、自己肯定感が持てなかった——それは私自身の課題でもあった
そして、ある日、音が消えた。
「頑張ること」と「幸せに生きること」は、同じではなかった
教育、研究、家庭。すべてを大切にしたいと走り続けた結果、突発性難聴を発症しました。仕事を優先して受診が遅れたこともあり、結果として左耳の聴力を失いました*。休職しても回復しない日々の中で、私は初めて立ち止まりました。「頑張っていれば、きっと報われる」——そう信じて走り続けてきたけれど、健康を失ってはじめて、それが必ずしも幸せにつながるわけではないと気づいたのです。
* 東洋医学や栄養療法で養生を続けるなかで、半年後、聴力は正常値まで回復しました（あくまで私個人の経験です）
この経験は、私の働き方だけでなく、「人が本当に大切にすべきものは何か」という問いを、深く考えるきっかけとなりました。
約40年の問いと、今までのやり方への限界が、苫米地式コーチングへ導いた
薬剤師・教員として多くの人の変化に関われた実績がある。でも、今までの経験値に頼るやり方には限界があった——その正直な気づきが、苫米地式コーチングとの出会いにつながりました。
科学的な行動変容の視点、教育者としての成長支援の構造、そして自分自身の挫折と回復。これらが統合されたとき、「自分にしかできないサポート」の形が見えました。
プロフィール
赤川圭子（旧姓 佐々木）／神奈川県横須賀市出身 昭和大学（現・昭和医科大学）薬学部卒業。
病院・薬局薬剤師として14年、昭和医科大学薬学部教員として24年勤務し、定年退職。
薬局臨床実習・臨床研究・法律/倫理/制度の講義・修学支援を担当。
苫米地式コーチング認定コーチ補
苫米地式コーチングとは
苫米地式コーチングは、認知科学の理論に基づいて体系化されたコーチングです。
あなた自身の考え方の枠組み（マインドの使い方）に働きかけることで、
行動が自然に変わっていくことを目指します。
- 未来から考える —— 過去の延長ではなく、「本当に望む未来」を起点にゴールを設定します
- 人生全体のバランスを整える —— 仕事だけでなく、健康・家族・学びなど複数の分野にゴールを立てます（バランスホイール）
- 「自分ならできる」という確信を育てる —— 自己評価（エフィカシー）が高まると、行動は自然に変わります
セッションのご案内
トライアルセッション（初回の方のみ）
時間：約60分
形式：オンライン（Zoom または Google Meet）
全国どこからでも受けていただけます
料金：15,000円（税込）
※ 現在は認定コーチ補としての活動期間中のため、この価格でご提供しています。
認定コーチ取得後は30,000円（税込）となりますので、今が受けていただきやすいタイミングです。
トライアルセッションお申し込みからの流れ
- お問い合わせフォームからお申し込み
- メールで日程を調整
- トライアルセッション（約60分）
- 継続をご希望の方にのみ、コーチングプランをご案内します
トライアルセッションを受けずに、本格的なコーチングを開始されたい方、まずは下記フォームからお問い合わせください。
※ 無理な勧誘は一切いたしません。「話を聞いてみたい」だけでも大歓迎です。
メッセージ
こんにちは。赤川圭子です。
薬剤師として、教育者として、約40年「人はどうすれば、本質を見極め、自分の軸で動けるようになるのか」を追い続けてきました。
知識があっても動けない患者さん、熱意をもって接しても何かが届かない学生——その経験が、今の私の活動の原点になっています。
苫米地式コーチングは、認知科学に裏づけられた科学的なアプローチです。「なんとなく元気が出た」で終わるものではなく、本質を見極め、自分の頭で考え、自分の軸で動ける——そんな状態を一緒に目指します。
私自身も苫米地式コーチングを受け、物事の考え方・捉え方が変わり、日常が大きく好転しました。
まず、私とのトライアルセッション（約60分）を受けてみませんか？
苫米地式コーチング認定コーチ補 赤 川 圭 子（旧姓 佐々木）
よくあるご質問
Q. 相談したい内容が、はっきり決まっていなくても大丈夫ですか？
A. 大丈夫です。「モヤモヤしている」段階からご一緒に整理していくのがコーチングです。
Q. カウンセリングとは何が違うのですか？
A. カウンセリングが過去の悩みの回復を主に扱うのに対し、コーチングは「これからどう生きたいか」という未来に焦点を当てます。
Q. セッションはどこで受けられますか？
A. オンライン（ZoomまたはGoogleMeet）で行います。全国どこからでも、ご自宅からリラックスして受けていただけます。
Q. トライアルの後、継続しないといけませんか？
A. いいえ。継続はご希望の方のみです。無理な勧誘は一切いたしません。
Q. トライアルなのに有料なのはなぜですか？
A. トライアルといっても「お試しの雰囲気だけ」ではなく、通常のセッションと同じ60分をかけて、あなたのゴール設定に本気で向き合うためです。
1回で持ち帰っていただけるものがあるセッションです。
受講者の声
40歳代・男性 / 医療系専門職
この間はセッションありがとうございました
もともとPX2や独学でゴール設定をしていましたが、どこかぼやけていて、しっくりこない感覚がありました。また、ゴールに向かう推進力も弱いように感じていました。
セッションで自分の現状を話しているうちに思考が整理され、今までのゴールは、ゴールまでの道筋が何となく見えていたため、まだ現状の内側にあるゴールだったことに気づきました。また、過去に自分が誇らしいと感じた体験を手がかりにゴールを探していく方法も、とてもわかりやすかったです。
私は整体だけでなく、常に「世界がバランスの取れた状態になること」を探求してきました。そのため、「バランスが取れた世界にする」というゴールを設定したことで、人生全体のバランスホイールとも方向性が一致した感覚がありました。
これまでは、自分の知識や経験を生かすことを前提に考えていましたが、それは未来思考ではなく、過去の延長線上で考えていたことにも気づきました。
このゴール自体は以前にも設定したことがありましたが、今回はスコトーマが外れたことで、以前よりもしっくりきています。
整体で成功するという狭いゴールでは、それ以外の活動を無駄だと感じたり、お金に結びつかないことに焦りを感じたりすることがありました。しかし、新しいゴールを設定したことで、自分のあらゆる活動や思考が、一つの方向へ向かっている感覚を持てるようになりました。
コーチの高い抽象度からセッションをしていただくことで、こんなにも自然にゴールを設定できたことに感動しました。
今もなお、自分の中で変化が続いている感覚があります。これからどのように変わっていくのか、とても楽しみです。
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トライアルセションを受けるかどうか、悩んでいる方もお気軽にご相談ください。